Segundo o Ministério da Saúde, a vacinação contra a gripe deve começar agora, na segunda quinzena do mês de abril. A dose é trivalente, ou seja, imuniza contra três vírus, sendo eles: H1N1, H3N2 e um tipo B.
A vacina pode ser encontrada nas clínicas particulares e na rede pública será disponibilizada apenas para o grupo de risco, fazem parte dele:
- Idosos
- Crianças menores de cinco anos
- Gestantes
- Quem sofre alguma condição de saúde grave
- Pessoas com a imunidade baixa
- Pacientes em tratamentos quimioterápicos
Além da vacinação, outros fatores podem ajudar a prevenir o contágio de algum vírus da gripe, são eles:
- Lave constantemente as mãos
- Tenha uma alimentação balanceada
- Mantenha-se hidratado, tome bastante água!
- Se puder, evite ambientes fechados e sem ventilação
- Não fique vestido com roupas molhadas por muito tempo
- Evitar dividir objetos pessoais
- Cobrir o nariz e a boca ao espirrar e tossir
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